Diabetes-der stille Killer

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Die lautlose Gefahr!

Warum Hyperglykämie (pathologisch zu hoher Blutzucker) das größte Risiko für High Performer ist

Die Physiologie des Schweigens

Das Tückische an Typ-2-Diabetes ist die Symptomfreiheit über Jahre hinweg. Während der HbA1c-Wert steigt, findet im Körper eine schleichende Glykation (Verzuckerung) von Proteinen und Lipiden statt.

Die systemischen Folgen:

1. Mikrovaskuläre Schäden: Hohe Glukosekonzentrationen schädigen die Endothelzellen kleinster Gefäße. Die Folge: Retinopathie (Erblindung) oder Nephropathie (Nierenversagen).

2. Makrovaskuläre Risiken: Das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle steigt, da Arteriosklerose massiv beschleunigt wird.

3. Neuropathie: Zucker schädigt Nervenbahnen, was bis zu Amputationen führen kann, da Verletzungen nicht mehr wahrgenommen werden.

Zucker als neurochemische Falle

Studien zeigen, dass Zucker das Belohnungszentrum im Gehirn ähnlich stimuliert wie Kokain. Dies erschwert den Verzicht für gestresste Manager massiv.

* Quelle: Avena et al. (2008): „Evidence for sugar addiction“. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2235907/

Der Weg der Remission

Die DiRECT-Studie belegt, dass eine konsequente Umstellung des Lebensstils bei vielen Patienten zur vollständigen Remission führt – ohne lebenslange Medikation.

* Quelle: Lean et al. (2018): „Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes“ https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2817%2933102-1/abstract

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass dieser Weg nicht einfacher ist.

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